實測數據
Exness 交易時間 — 各小時的 Spread 與波動（台灣）
Exness 的 MetaTrader 5 報價中，實測 點差 與平均每小時價格波動在整個交易日內的變化情形——測量時間為9月30日 · 15:55 CST。所列時段均為平台伺服器時間。
開立 Exness 帳戶 →如何解讀
當市場相對於進場成本有較大波動時，該交易時段就較具吸引力。最後一欄以該時段的平均每小時波動除以平均點差——每一點點差對應的波動越大，表示在考量策略與新聞之前，該時段相對於其機會而言交易成本較低。
EUR/USD 逐小時（實測）
| 時段（伺服器） | 平均 點差 (pips) | 平均波動（點數） | 每一點點差對應的波動 |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 0.8 | 7.7 | 10× |
| 01:00 | 0.8 | 7.5 | 9× |
| 02:00 | 0.8 | 7.6 | 9× |
| 03:00 | 0.8 | 7.2 | 9× |
| 04:00 | 0.8 | 5.5 | 7× |
| 05:00 | 0.8 | 9 | 11× |
| 06:00 | 0.8 | 11.4 | 14× |
| 07:00 | 0.8 | 14 | 18× |
| 08:00 | 0.8 | 15.4 | 19× |
| 09:00 | 0.8 | 11.2 | 14× |
| 10:00 | 0.8 | 10.6 | 13× |
| 11:00 | 0.8 | 11.1 | 14× |
| 12:00 | 0.8 | 12.6 | 16× |
| 13:00 | 0.8 | 14.2 | 18× |
| 14:00 | 0.8 | 12.4 | 16× |
| 15:00 | 0.8 | 12.4 | 16× |
| 16:00 | 0.8 | 18 | 22× |
| 17:00 | 0.8 | 12.2 | 15× |
| 18:00 | 0.8 | 13 | 16× |
| 19:00 | 0.8 | 7.3 | 9× |
| 20:00 | 2.91 | 6.4 | 2× |
| 21:00 | 1.791 | 6.1 | 3× |
| 22:00 | 0.8 | 5.3 | 7× |
| 23:00 | 0.8 | 3.9 | 5× |
點差＝該小時內過去 24 小時所擷取全部報價的平均值；波動＝該小時在過去 7 個交易時段的平均高低差。時間以 MT5 伺服器時間為準。
所有品項 — 點差在何時收窄、在何時擴大
| 交易商品 | 最窄平均點差 | 最寬平均點差 | 單小時最大波動 | 每單位成本波動峰值 |
|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 0.8（07:00） | 20:00 時為 2.91 | 16:00 時為 18 | 16:00 |
| GBP/USD | 07:00 為 1 | 20:00 時為 4.991 | 13:00 時為 20.2 | 13:00 |
| USD/JPY | 07:00 為 1 | 20:00 時為 3.853 | 08:00 時為 37.9 | 08:00 |
| AUD/USD | 0.9（07:00） | 20:00 時為 3.009 | 01:00 時為 15 | 01:00 |
| USD/CAD | 04:00 時為 1.416 | 20:00 時為 4.425 | 13:00 時為 14.1 | 13:00 |
| USD/CHF | 1.3（07:00） | 20:00 時為 2.608 | 07:00 時為 15.7 | 07:00 |
| NZD/USD | 1.4（07:00） | 20:00 時為 5.36 | 14:00 時為 12.8 | 14:00 |
| EUR/GBP | 1.3（07:00） | 21:00 時為 3.401 | 14:00 時為 7.5 | 14:00 |
| EUR/JPY | 07:00 為 1.6 | 20:00 時為 9.07 | 08:00 時為 37.5 | 08:00 |
| GBP/JPY | 09:00 時為 2.198 | 20:00 時為 13.412 | 08:00 時為 47.4 | 08:00 |
| AUD/JPY | 1.1 於 07:00 | 20:00 時為 6.931 | 01:00 時為 29.1 | 01:00 |
| XAU/USD（黃金） | 20:00 時為 24 | 21:00 時為 24.802 | 14:00 時為 2581.4 | 14:00 |
| XAG/USD（白銀） | 3（07:00） | 3（07:00） | 13:00 時為 63.9 | 13:00 |
| 美國原油（WTI） | 2（07:00） | 2（07:00） | 16:00 時為 170.4 | 16:00 |
| 英國原油（Brent） | 20:00 時為 3.655 | 15:00 時為 4.256 | 16:00 時為 159 | 16:00 |
| BTC/USD | 07:00 時為 1000 | 07:00 時為 1000 | 14:00 時為 100879 | 14:00 |
| ETH/USD | 07:00 時為 100 | 07:00 時為 100 | 14:00 時為 3641.4 | 14:00 |
| US500（S&P 500） | 40 於 07:00 | 21:00 時為 43.655 | 14:00 時為 2707 | 14:00 |
| US30（道瓊） | 10（14:00） | 13 於 07:00 | 13:00 時為 2744.9 | 13:00 |
| USTEC（Nasdaq 100） | 112 於 07:00 | 21:00 時為 115.897 | 13:00 時為 17799.4 | 13:00 |
| DE30（DAX） | 7 於 07:00 | 22:00 時為 71.291 | 08:00 時為 1312.6 | 08:00 |
| JP225（日經 225） | 31 於 08:00 | 34 於 21:00 | 00:00 時為 5062.7 | 00:00 |
| UK100（FTSE 100） | 98 於 07:00 | 860 於 20:00 | 07:00 時為 4634.1 | 07:00 |
以 pips 表示點差（非外匯商品則為點）。「單位成本波動高峰」是每一點差 pip 對應波動最大的時段。
轉倉時段
在此樣本中，EUR/USD 點差 最寬的時段為伺服器時間 20:00，該時段的平均 點差 約為一般時段的 4×。這是每日換日（rollover）時段：此時會計入隔夜利息、流動性提供者重新設定，報價會短暫擴大。若在此時段持有停損設定較緊的部位，可能僅因 點差 擴大就觸發停損出場。以報價跳動次數計算，最活躍的時段為 06:00、11:00、13:00、17:00。
本數據的測量方式
- 各小時 點差：Exness 自有 MT5 報價源上每一筆捕捉到的報價，按伺服器小時分組（過去 24 小時）。
- 各時段波動：取自同一資料來源，最近 7 個交易時段 H1 K 線的平均波幅。
- 此比率僅比較波動與進場成本——並非對方向的預測。
- 數據會依排程更新，且每日各有不同。
在終端內於 Exness 自有的 MetaTrader 5 報價源及品種規格上測量，按排程刷新。所有數據僅供參考，並會隨市場狀況而變化。
開立 Exness 帳戶 →